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Segredos da longevidade vietnamita no Globo Repórter

A Indochina vietnamita e os caminhos para a longevidade são tema do ‘Globo Repórter’ desta sexta-feira, dia 20. O programa percorre diferentes regiões do Vietnã para mostrar como costumes ancestrais, convivência comunitária, alimentação equilibrada e conexão com a natureza ajudam a manter corpo e mente em harmonia.

Com base em cinco princípios — pés na terra, braços dados, corpo em movimento, mente serena e mesa farta — o especial apresenta práticas cotidianas que atravessaram gerações e seguem presentes na cultura local. O programa é uma coprodução do Globo Repórter com a TV Gazeta, afiliada da TV Globo no Espírito Santo.

A viagem começa no chamado “Teto da Indochina”, a cordilheira mais alta do país, na fronteira com a China. Nos vilarejos de Sa Pa, a cerca de 1.500 metros de altitude, a equipe acompanha a rotina de povos que vivem em comunidade. Eles compartilham atividades como a colheita do arroz e o consumo de alimentos frescos e orgânicos, hábitos ligados à longevidade da população.

Na capital Hanói, uma das cidades mais antigas do Sudeste Asiático com cerca de 8,3 milhões de habitantes, o programa revela o dinamismo da vida urbana. Nas ruas, vendedores usam a tradicional Don Gánh, cesta típica dos campos de arroz, para carregar frutas e alimentos. Esse cenário convive com o fluxo intenso de motos, bicicletas e carros.

A medicina tradicional, que reúne conhecimentos das culturas indiana e chinesa, também é destacada. Na rua Lãn Ông, referência nessa prática, moradores buscam ervas, raízes, folhas, frutos e sementes usados tanto na alimentação quanto em tratamentos naturais.

Em Da Nang, na costa central do Vietnã, a reportagem visita a formação chamada Ngu Hành Sơn. Ela é composta por cinco montanhas de mármore e calcário, cada uma associada a elementos da filosofia oriental. No local, um templo budista simboliza a relação entre espiritualidade, natureza e a história do país, marcada por antigas rotas marítimas.

O programa ainda passa por Hoi An, conhecida como a “Cidade das Lanternas”, que foi um importante centro comercial no passado. A cidade preserva tradições ligadas à produção da seda e à Rota da Seda marítima, que conectou o Vietnã a uma das maiores redes comerciais da história.

As reportagens mostram como valores como equilíbrio, convivência comunitária e respeito à natureza permanecem importantes para o bem-estar da população vietnamita. Esses elementos seguem como referências para uma vida mais saudável, ativa e duradoura.

O Globo Repórter vai ao ar nesta sexta-feira, dia 20, logo após o BBB26. A exibição apresenta um retrato de práticas e paisagens que ajudam a explicar os hábitos associados a uma vida longa no Vietnã, focando na integração entre o homem, a comunidade e o ambiente natural.

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Sobre o autor: Sofia Almeida

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