Rainer Cadete perde 10 kg para papel com musculação

O ator Rainer Cadete, de 39 anos, atual integrante do elenco da novela "Quem Ama Cuida", na Globo, perdeu 10 quilos para viver um personagem em seu trabalho anterior. A transformação física ocorreu para interpretar Luigi em "Terra e Paixão".

Segundo o ator, o processo de emagrecimento foi feito com acompanhamento profissional e não se baseou apenas em dietas restritivas. Ele explicou que o objetivo era alcançar um corpo mais esguio, condizente com o personagem, e não um físico musculoso. "O Luigi não tem um corpo de um cara que só come proteína e fica na academia, o corpo dele é mais esguio", disse Rainer em entrevista à GQ Brasil em 2023.

Para atingir a forma desejada, Rainer contou com uma equipe de profissionais. "Essa equipe por trás me ajuda a atingir o objetivo de maneira saudável", declarou, mencionando o suporte de um nutrólogo e nutricionista. O ator também praticava musculação de três a quatro vezes por semana.

Rainer Cadete participou do programa "Em Família com Eliana" neste domingo. Ele tem em seu currículo novelas de sucesso como "Caras & Bocas" (2009), "Amor à Vida" (2013) e "Verdades Secretas" (2015), onde interpretou o personagem Visky.

Mudanças físicas no meio artístico

A transformação física de Rainer Cadete para um papel não é um caso isolado entre artistas. A apresentadora Angélica, de 52 anos, também mantém uma rotina de exercícios variada para se manter em forma. Ela afirmou que pratica musculação, muay thai e ioga com professor uma vez por semana, além de pilates duas vezes por semana.

Outro exemplo é a atriz Viviane Araújo, que perdeu 4 quilos para interpretar a personagem Consuelo na novela "Três Graças". A dieta da atriz incluía alimentos como tapioca e até bolo, mostrando que é possível emagrecer sem abrir mão de todos os prazeres. "Você pode exagerar às vezes", disse Viviane sobre o processo.